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    喝了蟲草花姬松茸燉雞湯 能量滿滿


    【發布日期】:2015-04-10  【來源】:新浪微博
    【核心提示】:用菌菇類的材料來做湯品,大家都知道,會有一種很香的菌菇特有的香氣,這道香氣,除了香氣,姬松茸含有活性多糖體,通過增強單核巨噬細胞系統功能,增強人體的自身免疫功能,具有抑制細胞分裂和調節免疫系統反應的作用,從而阻撓干擾病毒生長。
     燉雞 1
     
      用菌菇類的材料來做湯品,大家都知道,會有一種很香的菌菇特有的香氣,這道香氣,除了香氣,姬松茸含有活性多糖體,通過增強單核巨噬細胞系統功能,增強人體的自身免疫功能,具有抑制細胞分裂和調節免疫系統反應的作用,從而阻撓干擾病毒生長。
      對于雞肉,現在大家都知道,在廣東有很多地方已經沒有活雞了,濤媽家的雞肉,是親戚自家用沒有添加的材料喂養的,相對來說,安心太多了,而且雞味濃,有咬勁,哈哈。  材料:土雞1/4只,姬松茸、蟲草花各一小把,枸杞約10顆,水適量。
      調料:鹽適量。
      做法:1、姬松茸、蟲草花和枸杞洗凈放入燉盅里,雞洗凈切成塊,也放進燉盅里,再加入完全沒過所有材料的水量。
      2、電子燉鍋放入適量的水,將燉盅放進去隔水燉4小時,至雞肉軟爛,菌菇燉出香味。
      3、燉好后的湯用勺子勺掉表面多余的油份,再調入適量的鹽,攪拌均勻即可。
      4、濃濃香香的一鍋燉湯,打開蓋子,真的是滿滿一屋子的香氣,冷冷的天氣,喝上一碗,暖暖的,全身舒服的很哦。  
      小貼士:
      1、這款湯的有一種很濃的菌菇香味,但我知道有的朋友不喜歡這個味道,不喜歡這味道的朋友慎選哈。
      2、做道湯有燉盅,是很容易很容易的一件事,不用看火,也可以燉很久,燉出香味呢。
      3、燉湯用稍老的雞,這樣出來的肉不會太過軟爛,在營養上也更為好。
     
    關鍵詞: 蟲草 菌菇
     
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