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    黑木耳紅棗補血湯


    【發(fā)布日期】：2016-03-03  【來源】：心食譜
    【核心提示】：　　材料：紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量　　做法　　1、黑木耳泡發(fā)，洗凈摘好，紅棗用手捏開?！　?、黑木耳與紅棗一起放入砂
    　　材料：紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量
    　　做法
    　　1、黑木耳泡發(fā)，洗凈摘好，紅棗用手捏開。
    　　2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮半小時以上。
    　　3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。
    　　小訣竅
    　　不喜歡太甜的可以省略掉冰糖，紅棗本身也有甜味
     
     
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