材料：

竹蓀 蓮子 紅棗 蜜棗 綠豆 冰糖 鹽 水

竹蓀雙棗蓮子糖水的制作步驟：

1.準(zhǔn)備好各樣食材。

2.竹蓀提前泡，用溫的淡鹽水泡發(fā)15分鐘，并剪去菌頭，隨后切成小段。

3.蜜棗蓮子紅棗清洗干凈備用。

4.將大棗、蜜棗、蓮子、綠豆一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加入1000ml水，電磁爐開啟蒸煮模式定時煮1個小時，在蒸煮過程的最后10分鐘的時候放入竹蓀。

5.加入適量冰糖，最后等待蒸煮自動關(guān)機(jī)即可享用。