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    白茯苓粥


    【發(fā)布日期】：2023-11-05  【來源】：靖州國苓科技有限公司
    【核心提示】：白茯苓粥做法

    將淘洗好的粳米放入鍋中，在加入白茯苓粉倒入適量的水，大火煮開后在轉(zhuǎn)小火煮至米爛，放入適量的調(diào)味品，鹽、味精、胡椒粉增加茯苓粥的味道，喜歡吃咸粥的朋友可以制作。這款粥的健脾胃效果很好，利水腫，像老年朋友缺乏運動身體容易出現(xiàn)浮腫，并且牙口不好，吃一些咸粥很適合，建議早晚兩餐食用，能夠消浮腫。

     
    關(guān)鍵詞： 白茯苓 粥
     
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