久久久久久欧美,日韩精品资源,国产美女一区视频,一区中文字幕

省級分站

分類網

當前位置: 首頁 » 消費 » 菌類保健 » 正文

養(yǎng)生食譜：靈芝凍

【發(fā)布日期】：2015-06-23 【來源】：常州日報

【核心提示】：　　材料：紅棗10枚，靈芝10克，水500毫升，洋菜粉10克，冰糖適量。　　做法：將靈芝洗凈加水，大火煮滾后轉小火煎30分鐘，過濾

　　材料：紅棗10枚，靈芝10克，水500毫升，洋菜粉10克，冰糖適量。

　　做法：將靈芝洗凈加水，大火煮滾后轉小火煎30分鐘，過濾取藥汁后加紅棗續(xù)煮15分鐘后加冰糖，加洋菜粉煮溶后放入容器中，再放進冰箱中讓它凝成果凍狀，即可食用。

　　功效：靈芝含有17種氨基酸和23種微量元素，能使人體延緩衰老，扶正固本、增強體質，中藥性味屬甘平帶微苦，有益氣安神定驚之功，加上紅棗的補中健脾效用，對于肝氣的疏導，肝火的平緩有很大的助益。

關鍵詞： 靈芝凍

0 條相關評論

推薦圖文

黑木耳是降脂、防血栓	銀耳紅棗燉蘋果
金針菇美味又營養(yǎng) 常	香菇“鮮的”比“干的

推薦消費

點擊排行