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    靈芝蟲草鴿子湯,營養(yǎng)滋補(bǔ)


    【發(fā)布日期】:2020-06-15  【來源】:美食天下
    【核心提示】:原料:鴿子、南靈芝、蟲草、純凈水。 做法步驟: 第1步、鴿子洗凈。 第2步、靈芝洗凈。 第3步、放砂鍋里。 第4步、蟲草洗凈。
          原料:鴿子、南靈芝、蟲草、純凈水。
          做法步驟:
          第1步、鴿子洗凈。
          第2步、靈芝洗凈。
          第3步、放砂鍋里。
          第4步、蟲草洗凈。
          第5步、放砂鍋里。
          第6步、取純凈水。
          第7步、倒入砂鍋里。
          第8步、鍋燒開水,大米鴿子焯燙。
          第9步、不停翻轉(zhuǎn),表面燙變色即可。
          第10步、沖洗浮末,放砂鍋內(nèi),大火燒開,中小火煮30分鐘即可。
          第11步、成品。
     
     
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