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銀耳紅棗蓮子甜湯

【發布日期】：2022-05-11

【核心提示】：材料：新鮮銀耳一朵、紅棗八粒（去籽）、蓮子20顆、水1000ml、冰糖，依各人喜好斟酌。做法： 1、新鮮銀耳洗凈，用手撕成小片，

      材料：新鮮銀耳一朵、紅棗八粒（去籽）、蓮子20顆、水1000ml、冰糖，依各人喜好斟酌。
      做法：
      1、新鮮銀耳洗凈，用手撕成小片，放入鍋中。
      2、加入洗凈的紅棗、蓮子以及水煮1小時。
      3、最后加入冰糖即可食用。

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