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    鱸魚豆漿菌菇煲


    【發布日期】:2025-07-03  【來源】:大廚網
    【核心提示】:杭州餐廳賽級家庭菜:豆漿為底,鱸魚片與鮮菌菇同煮,鮮甜健康。

    簡介

    這是我們家特色菜,2月參加過杭州市某餐廳家庭特色菜比賽。這個菜用豆漿打底,鱸魚片和菌菇的鮮美全被吊了出來,而且,有豆漿,有菌菇,非常健康!

    原料

    原料:鱸魚一斤多的一條,豆漿約250ML,各種菌菇若干,配料:蔥,姜,料酒,淀粉,蛋青等

    步驟

    1. 鱸魚切蝴蝶片,鱸魚片用少量鹽,味精,蛋青,淀粉入味10分鐘。

    2. 鍋熱后加少量色拉油,投入鱸魚頭尾和骨頭稍微煎一下,然后下料酒,豆漿,大滾后改小火燉10分鐘。再開大火投入各類菌菇,熟后關火。 

    3. 與步驟2同時,在另外一邊燒開一鍋水,把魚片劃入,泛白后就撈起。 

    4. 把魚片散進2的湯內,裝盤,撒點蔥花或者香菜即可。

    小技巧

    1. 豆漿容易大滾后溢出,而且容易有泡末,所以燉的時候一定要小火。 

    2. 菌菇一般用鮮的,但是還可以加點干香菇提香味 

    3. 湯里的鹽我是到放菌菇的時候才放的。湯里不再放味精,因為已經夠鮮了了。


     
    關鍵詞: 豆漿 鱸魚 菌菇 鮮湯
     
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