蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 雞腿菇 野生 猴頭菇
材料：枸杞子15克，銀耳10克，冰糖20克。
做法：
①將銀耳發透，撕成瓣狀；枸杞子去果梗，洗凈。
②將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即可。
作用：潤膚美顏。適用于面色萎黃、皮膚干裂、視物模糊等癥。
