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    葷素搭配 醬炒平菇肉絲


    【發(fā)布日期】:2014-03-01  【來源】:食品中國網(wǎng)
    【核心提示】:醬炒平菇肉絲
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      原料:平菇、里脊肉、生姜、小蔥、甜面醬。
     
      法:
      1、里脊肉先切片,再切絲,加1勺料酒,1勺蒸魚豉油,1勺生粉,1勺食用油,少許鹽,和肉絲混合均勻,腌制10分鐘左右;
      2、姜和蔥切末,平菇切(或撕)成細條狀,下入鍋中,翻炒,此時平菇會出很多水,繼續(xù)炒;
      3、待平菇出的水都炒干時(水收干即可,不要炒得干巴巴的),關火,盛起備用;
      4、鍋燒熱,倒入適量油(熱鍋冷油,肉絲不粘鍋哦),下入肉絲,炒散,肉絲變白即可盛起;
      5、鍋中放入生姜末,1勺甜面醬,1/2勺辣椒醬(不吃辣的可不放),炒香后,下入肉絲和平菇絲,用筷子拌均勻,使醬汁都包裹在肉絲上,撒上蔥花,即可出鍋。
     
      注:
      1、平菇的水分很多,要有耐心地將平菇出的水收干(也就4-5分鐘左右),這樣成菜才不會水答答的;此外,這樣炒過的菇會很香,吃起來口感很好,只是炒的時候要注意水收干即可,不要炒得過火,成干煸的就不好了。
      2、以前說過,肉凍一下會比較好切,不會滑手,適用于我這樣的新手哈;另外,肉絲切好之后,用料酒,蒸魚豉油等腌制一下,會很進味,加食用油是為了防止肉絲粘結在一起。
      3、因為甜面醬辣椒醬都有咸度,所以就沒有放鹽了;如果不喜歡太濃厚的醬味,可以根據(jù)口味將醬量減少。
     
     
     
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