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    秋冬進補——紅棗桂圓烏雞竹蓀湯


    【發布日期】:2019-01-10  【來源】:網絡
    【核心提示】:  用料:  烏雞 半只、干竹蓀 10到20克、紅棗 5個、桂圓干 8粒、枸杞 10來粒、姜片 6片、花椒粒 10幾粒、料酒 1瓶蓋、鹽 適
     
      用料:
      烏雞 半只、干竹蓀 10到20克、紅棗 5個、桂圓干 8粒、枸杞 10來粒、姜片 6片、花椒粒 10幾粒、料酒 1瓶蓋、鹽 適量
      做法步驟:
      1、竹蓀加入少許鹽用清水泡發20分鐘泡發好后切去頭尾擠干水份備用
      2、姜一半切絲一半切片
      3、紅棗,桂圓干,枸杞洗凈
      4、烏雞洗凈斬件后放入鍋里,加入水,姜絲,料酒,花椒粒焯水,水滾開后煮2分鐘即可
      5、焯好水的烏雞沖洗干凈重新放入鍋里,加入姜片和花椒粒
      6、一次性加入足量的水
      7、加入桂圓干
      8、加入紅棗
      9、大火滾開后轉小火煮20分鐘
      10、加入枸杞煮10分鐘
      11、最后放入擠干水的竹蓀再煮15分鐘即可
      12、出鍋前按照自家口味加入少許鹽調味
      13、一碗紅棗桂圓烏雞竹蓀湯就完成了
     
     
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