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孕期媽咪食譜：香菇油菜

【發布日期】：2015-04-21 【來源】：網易親子

【核心提示】：　　做法：將香菇和油菜炒熟。鍋內放油，待油熱后，入蔥花、姜末炒熟，加入香菇油菜，加雞精、鹽等調味料翻炒，勾薄芡，盛入盤中

　　做法：將香菇和油菜炒熟。鍋內放油，待油熱后，入蔥花、姜末炒熟，加入香菇油菜，加雞精、鹽等調味料翻炒，勾薄芡，盛入盤中，撒上核桃仁即可。

　　功效：提供維生素、微量元素和少量脂肪酸。

關鍵詞： 香菇媽咪

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