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    杏鮑菇的創新吃法,卷一卷再煎一煎,鮮嫩營養有嚼勁,比吃肉還香


    【發布日期】:2025-03-16  【來源】:素菜大全
    【核心提示】:杏鮑菇的創新吃法,卷一卷再煎一煎,鮮嫩營養有嚼勁,比吃肉還香

    今天給大家帶來一道杏鮑菇的新吃法!不是普通的炒或燉,而是卷起來再煎一煎,做出來的杏鮑菇卷鮮嫩多汁,嚼勁滿滿,簡直比肉還好吃!快來一起學學吧!

    食材清單:

    杏鮑菇、紅椒、茭白、生抽、蘑菇精、生粉、牙簽、食用油

    做法步驟:

    1.杏鮑菇洗凈后,切成約半公分厚的片。別切得太薄,不然卷起來容易斷。然后,在杏鮑菇的一面打上十字花刀,這樣煎出來更好看,也更入味。

    2.燒一鍋開水,水滾后把杏鮑菇片放進去焯水2-3分鐘。焯好后撈出來,過一下涼水,然后盡量把水分擠干。

    3.把擠干水分的杏鮑菇片放入盆中,加入一湯匙生抽和少許蘑菇精調味。拌勻后,再加入適量的干生粉,讓杏鮑菇表面都均勻裹上一層生粉。

    4.接下來,把裹好生粉的杏鮑菇片卷起來,用牙簽固定住。這樣煎的時候就不會散開了。

    5.鍋中倒入適量的食用油,油熱后把杏鮑菇卷放進去炸。炸到表面微黃就可以撈出來了,記得把牙簽也取出來哦。

    6.另起鍋熱油,加入紅椒絲和茭白絲大火快炒。炒出香味后,倒入炸好的杏鮑菇卷,再淋入少許的醬油和蘑菇精快速翻炒幾下。

    7.炒勻后就可以出鍋裝盤啦!一道美味又營養的杏鮑菇卷就做好了。

    1.杏鮑菇焯水的時間不要太長,2-3分鐘就可以了,不然容易煮爛。

    2.裹生粉的時候,要均勻裹滿杏鮑菇表面,這樣煎出來的杏鮑菇卷才會更加酥脆可口。

    3.炸杏鮑菇卷的時候,油溫不要太高,中火慢炸即可,以免炸焦。

    4.紅椒和茭白絲可以根據個人口味適量添加,增加菜肴的色彩和口感。


     
    關鍵詞: 杏鮑菇
     
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