檸檬茶的功效與作用檸檬茶的做法，不會做檸檬茶嗎？還是讓我來教教你如何來減肥吧，檸檬茶一定要學會做法的，做出來的檸檬茶一定要好的才可以呢，如果想減肥就要堅持飲用才會有更多的好處呀！

 

　　蜂蜜，是世界上公認的最具營養價值的天然食品。檸檬由于它獨特的酸性成分，成為各種飲品的最佳調味搭配。茶是世界上最古老的天然保健飲品。蜂蜜檸檬茶，我們說它是健康飲品的最佳組合，是時尚男女的最佳選擇，應該不過分吧。

 

　　蜂蜜的作用則是護膚美容;抗菌消炎、促進組織再生;促進消化;提高免疫力;促進長壽等。如此 蜂蜜+檸檬 制作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一般。

　

　　蜂蜜檸檬茶的制作檸檬切片。榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 

 

　　新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。 檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。 檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。 因為檸檬汁中含有大量的維生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。用檸檬汁洗頭，可促進頭發的生長發育，因為檸檬酸能中和頭發中的堿性成分，從而起到護發作用。檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。

 

　　檸檬茶的功效與作用檸檬茶的做法，飲食可以協調情緒，情緒可以影響飲食。保持一份健康飲食的同時，也要注意調整好自己的情緒，決定讓自己做一個健康、快樂的人。