在青海，有兩句順口溜生動地形容了冬蟲夏草的名貴，一句是“一兩蟲草三兩金”，又說，“吹口氣，一頭牛”。

巨大的利益引發了商家對于冬蟲夏草療效的過度解讀，甚至對其服用方式都各說各話。

還是需要借雙慧眼，將這煩擾看清楚。

冬蟲夏草為何

“洛陽紙貴”

“冬天是蟲，夏天是草”，在明、清兩代筆記體小說中充滿了對冬蟲夏草傳奇性的描述：“交冬，草漸萎黃，乃出地蠕蠕而動，其尾猶簌簌然帶草而行。”

有關冬蟲夏草口耳相傳的神秘起源，和它的獨特藥效一樣，構成了廣受追捧的理由。

用比較科學的方法解釋，冬蟲夏草是一種真菌寄生于一種名為“蟲草蝙蝠蛾”的幼蟲體內，這種被真菌感染的幼蟲冬季潛伏在土中，到了春夏交季時，真菌從蟲體頂部長出地面，發育成草狀，因此被人們命名為“冬蟲夏草”。

冬蟲夏草身價倍增的原因，與其苛刻的生長條件密不可分。這種生物為我國獨有，且僅存在于我國青藏高原海拔3500~5000米的高山草甸和高山灌叢帶。

夏季，蟲草蝙蝠蛾將卵產于地面，經過一個月左右孵化，變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。如果此時，土里的一種霉菌“恰巧”侵襲了幼蟲，在其身體里生長，那么經過一個冬天的醞釀，幼蟲體內的霉菌菌絲就開始生長，到夏天時長出地面，外觀很像一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與霉菌菌絲融合在一起，共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。

而且，冬蟲夏草的采摘時間也要拿捏得恰到好處。因為菌孢霸占了蟲體后，生長迅速，一天之內即可長至蟲體的長度，這時的蟲草稱為“頭草”，質量最好;而第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右，稱為“二草”，質量次之。因為僵化后會長出根須，所以被稱作冬蟲夏草。

既然天時地利都需占盡才能長出野生的冬蟲夏草，那么其價格昂貴也就有情可原。但后世將其功效過分夸大，恐怕就有些別有用心了。