生態采挖指的是：牧民在采挖冬蟲夏草之后用回填的方法減輕對生態的破壞。地處瀾滄江源頭的雜多縣平均海拔在4300米以上，全縣草場面積達3000多萬畝，其中40%左右的草場分布著冬蟲夏草。由于該地區所產的冬蟲夏草個頭大、品質好、所占比例高，甚至可以直接影響中國冬蟲夏草當年的價格，因此這里也被譽為“中國冬蟲夏草第一縣”，采挖量巨大。
據當地牧民介紹，如今在冬蟲夏草采挖期，幾乎所有的牧民都會采用這種減輕破壞生態的方法來挖。經過多年觀察，回填后的草場基本不會對冬蟲夏草第二年的產量產生影響。除了回填之外，當地政府還號召采挖冬蟲夏草的牧民撿拾身邊的垃圾，統一運往縣城，集中處理。
近日，在2015首屆全國蟲草會議暨冬蟲夏草產業高峰論壇上，農業部草原監理中心保護處處長李兵也對近年來野生冬蟲夏草資源的保護工作給予了肯定。
